VOODOO?? HJÄLP? - Health Girl!
SÅ farligt va de inte!
Den här söta lilla VooDolls-tjejen kom i ett paket i min brevlåda häromdagen.
Hon kom med följande beskrivning:
Health girl är målmedveten och försöker alltid ha en positiv inställning. Hon lever ett aktivt liv och praktiserar bland annat power yoga för att hålla sig i toptrim.
Health girl hjälper dig att må bra och komma i form.
_____________________________________________________________________________
TACK Marcus!!
Vad gullig du är som försöker muntra upp mig inför "den där" dagen!
Uppskattas verkligen jättemycket!
Kramar // Vicktoria
Den här söta lilla VooDolls-tjejen kom i ett paket i min brevlåda häromdagen.
Hon kom med följande beskrivning:
Health girl
Health girl har en starkt vilja och ger aldrig upp. Hon tycker om att ha kontroll över sitt eget liv.Health girl är målmedveten och försöker alltid ha en positiv inställning. Hon lever ett aktivt liv och praktiserar bland annat power yoga för att hålla sig i toptrim.
Health girl hjälper dig att må bra och komma i form.
_____________________________________________________________________________
TACK Marcus!!
Vad gullig du är som försöker muntra upp mig inför "den där" dagen!
Uppskattas verkligen jättemycket!
Kramar // Vicktoria
Morgonjogging, Lunch och jobb från uteservering i solen!
Jag har inte kunnat springa ordentligt, på riktigt i år alls. Jag har små joggat, fått ont här o där och Astmaflåsande i klass med något som är döende.
Idag satt den. Jag provade ett par andra skor då ja tror mina Nike låser foten lite fel för löpning.
Iaf för MINA fötter. Gå funkar utmärkt men inte springa. Jag kan jogga på stället i dem men
försöker ja ta mig frammåt gör de ont i hela underbenen.
Men som sagt. Andra skor och ut i skogen och de gick över förväntan! Jag tog mig fram bra och de enda som hindrar mig från att ge allt är att jag inte kan syresätta kroppen eftersom ja inte får luft. Dags att boka in en ny spirometri undersökning för att se om de går att göra något åt det eller underlätta andningen.
Men trots att jag fortfarande inte hittar mina tränings(adrenalin)kickar så börjar jag bli redo att JAGA dem iaf.
Svårt att hålla motivationen uppe när man inte får det man vill men minnesbilderna och minneskänslor av adrenalinkickar ala "IM ON TO OF THE WORLD" är ändå det som fortfarande ger mig motivation.
Jag ska lyckas och så är det bara, det finns inga men! Adrenalinkicken ska bli min!
Nu fortsätter jag dagen på en ute servering med laptop och faktiskt...dagen till ära, ingen tigerräk-sallad utan ett BBQ glace:at fläskfile grillspett med 3 olika såser, hemmagjord råriven coleslaw som inte var allt för fettig och geggig alls och stora potatisklyftor. Kött en yoghurtsås och salladsbuffén som ingår i lunchen vart min kombination och jag smakade även på coleslaw som var riktigt god för att vara coleslaw som jag egentligen inte tycker om *skratt*
Sitter o registrerar bostäder i sfd på bilden och är därför lite frånvarande.
Trevlig & Solig Helg!! // Vicktoria
Somebodys Darling
Detta coola halsband hittade jag i ett skyltfönster under en promenad idag *fönster shopping*
Jag trivs som singel iofs. Det är mindre problem så. Men ibland vill jag vara....
Somebodys Darling
Jag trivs som singel iofs. Det är mindre problem så. Men ibland vill jag vara....
Somebodys Darling
Morgonpromenad med GOODIE-kartongen =))
Under tisdagens morgonpromenad passade jag på att hämta upp mitt paket från www.fitnessdirekt.se
Slank även in på Ica och fånga in en låda jordgubbar och en Sharonfrukt. Bägge är mina Favvosar!
Pulverburken, HY-pro och Ripped hade jag beställt, resten fick jag på köpet =)
Himla trevlig kille han på Fitnessdirekt. Inte bara för diverse goodies utan han var de
i telefon också! Och snabbt gick de trots "standard"frakten,
Beställde på fredag och fick smsavin på måndagen.
Här kan jag tänka mig att beställa fler ggr. *Rekomenderas*
Hy-pro finns i massor med olika goda smaker och man kan göra proteinpuddig av den.
Som chokladpuddig med proteinpulver och alltså nyttigare och snabbare än orginalrecepten!
Tack www.fitnessdirekt.se !!
// Vicktoria
Jobb i solsken med Tigersallad-smaskens!
Gårdagens arbetsplats på uteservering i solen var så skönt att det vart en repris idag igen.
Min TIGERSALLAD, jaa men visst. Vickan har fått DILLE på scampi o tigerräkor nu.
Det har slagit över totalt. (jag börjar dessutom bli oroväckande Dyr i drift!)
Äter inget annat än maträtter med någontyp av räka/skaldjurs innehåll just nu.
.
Den trevliga personalen och kocken som ser till att jag får dressingen bredvid
ska såklart ha en liten extra komplimang de oxå!
Och om ni tittar på bilden under så fick jag faktiskt en BONUSRÄKA idag *skratt*
Det är plötsligt 5 isället för 4 *glufs*
Illamåendet är inte riktigt över än men vem 17 har ork att bry sig om lite illamående
när det finns så mycket annat trevligt att focusera på?!
Dagen började med en morgonpromenad och borta p västerbron höll jag på att blåsa bort men de var soligt o varmt så det gjorde ju inget. Efter en dag i solen började det mulna på och små regna på kvällen men de blev en liten kort kvällspromenad eftersom ja vart stilla nästan hela dagen hade jag lite överskottsenergi att göra av med,
Natti natti!! // Vicktoria
Min TIGERSALLAD, jaa men visst. Vickan har fått DILLE på scampi o tigerräkor nu.
Det har slagit över totalt. (jag börjar dessutom bli oroväckande Dyr i drift!)
Äter inget annat än maträtter med någontyp av räka/skaldjurs innehåll just nu.
.
Den trevliga personalen och kocken som ser till att jag får dressingen bredvid
ska såklart ha en liten extra komplimang de oxå!
Och om ni tittar på bilden under så fick jag faktiskt en BONUSRÄKA idag *skratt*
Det är plötsligt 5 isället för 4 *glufs*
Illamåendet är inte riktigt över än men vem 17 har ork att bry sig om lite illamående
när det finns så mycket annat trevligt att focusera på?!
Dagen började med en morgonpromenad och borta p västerbron höll jag på att blåsa bort men de var soligt o varmt så det gjorde ju inget. Efter en dag i solen började det mulna på och små regna på kvällen men de blev en liten kort kvällspromenad eftersom ja vart stilla nästan hela dagen hade jag lite överskottsenergi att göra av med,
Natti natti!! // Vicktoria
Jag är såå BORTSKÄMD! =)))
Idag kom goodie kartongen från Fitnessdirekt.se med massa träningsgodis och massa bonus produkter.
Och nu har jag just klämt i mig en, ja gissa vad?? Cesarsallad med Tigerräkor IGEN! Sitter i solen och jobbar på en uteservering vid vattnet och det kan inte bli bättre...lr jo de kunde sluta blåsa i mina papper men jag inser att jag är lite väl girig om jag ber om detta oxå *skratt*
Uppdaterar med bilder från Goodiekartongen alá fitnessdirekt.se när jag kommer hem ikväll!
Man får passa på när tillfällen ges, för annars går man bet på de ljusaste stunderna här i livet och nu ska jag jobba vidare och njuta. Nytta och nöje i ett är sååå bra. Man känner sig effektiv och njuter av livet på samma gång.
Han med en liten promenad imorse oxå *skönt*
Hörs ikväll bloggisar // Vicktoria
Och nu har jag just klämt i mig en, ja gissa vad?? Cesarsallad med Tigerräkor IGEN! Sitter i solen och jobbar på en uteservering vid vattnet och det kan inte bli bättre...lr jo de kunde sluta blåsa i mina papper men jag inser att jag är lite väl girig om jag ber om detta oxå *skratt*
Uppdaterar med bilder från Goodiekartongen alá fitnessdirekt.se när jag kommer hem ikväll!
Man får passa på när tillfällen ges, för annars går man bet på de ljusaste stunderna här i livet och nu ska jag jobba vidare och njuta. Nytta och nöje i ett är sååå bra. Man känner sig effektiv och njuter av livet på samma gång.
Han med en liten promenad imorse oxå *skönt*
Hörs ikväll bloggisar // Vicktoria
Solskensjobb, för Tigerräks/Scampi freak x 2
Idag har jag jobbat utomhus. Laptop och diverse grejer fick följa med ut på Lunch, so varade till middag ungefär *skratt*
Fick solbränna på köpet och en riktigt avkopplande och effektiv dag. Började dagen med en kort promenad och avslutade den med Thaimat från Phuket island i sjöstaden vid 20.30 och ni kan väll inte tro att det vart tigerräkor igen? Hopplöst fall lilla Vickan som inte kan låta bli. Högg den på take away o åt hemma. Strökollade lite på tvn som sällskap men de var sjukt trisst så det vart en ca 5km promenad runt på söder efter maten. Riktigt skönt =)))
Phuket Island har jag ätit på TVÅ ggr senaste veckan, och båda ggr var maten jättegod (jag försöker låtsas att de inte finns en uns glutamat i maten iaf ;) Tänker absolut inte fråga om jag har rätt för ja tänker äta där fler ggr!! Hehe.
På Phuket Island har jag provat en rätt som heter Phuket Ocean (jag gissar kommer inte ihåg) med Whiskeymarinerad skaldjursmix och idag en rätt med tigerräkor chili och stark basilika. *gott*
Så här satt jag och jobbade och drog även på mig lite solbränna trots min hudkräm med spf15. 
Lev livet, ingen kommer ändå levande ur det!
- Activate your body, it activates your mind.
- If you keep doing what you always do, you keep getting what you always got.
- Life is movement
- Ny dag, nya tag
- No pain, no gain.
- Våga för att vinna
- Smärta är svaghet som lämnar kroppen
- You havent failed until you quit trying!
- Every journey begins with a first step
Kan du fler peppande ordspråk? Skriv i komentaren och berätta!!
Sovgott!! // Vicktoria
Te o Tidning ersätter dagens träning
Bästa te-muggen någonsin., Jag har 3st (gav en till isabelle, o har en hos pappa)
Royal Caribbean muggen som ger en refill av valfri läsk på båtarna funkar dock minst lika bra för varma drycker
och fungerar lite som termos. En av mina saker jag inte kan leva utan på jobbet är denna termo-mugg. Den blir skönt ljum-varm på utsidan att värma händerna på.
Nu ska vi se om ja får dricka te...vattnet känns fortfarande inte som de sjunkit ner men nått ska man väll ha i sig o vätska är de enda jag kan tänka mig. Jag som ville träna idag =/
Nån vänlig själ som kan dra av ett benpass och 30min cardio åt mig?
Uppdatering: 14.30
Och eftersom jag fick frågan: NEJ Jag är INTE på smällen heller! Då var det sagt. Jag är lika ogravid o singel som vanligt!
Och nu ska jag göra nån omelett grej o försöka äta nått, in i duschen o ringa pappa som ska köra mi till farmor.
Uppdatering: 15.30
Har tagit fram en macka ur frysen och duschat. Omeletten blev av 1st äggvita, 1skriva hamburgerkött(påläggs) purjolök
babytomater salt och peppar. En liten rackare ligger sen nästan 1h i köket och väntar på mig nu. Det luktar gott..men jag är inte riktigt redo än...de vänder sig lite i magen. brr..men jag har ätit 4minitomater undertiden iaf. Börjar bli bättre. Nu ska ja packa ihop mina saker och gå ut till bilen (mackan med miniomeletten får följa med) för nu bär det av till farmor!
Uppdatering: 01.12
Skickade ner mackan i folie och ner i väskan o kom med mycket pushande från pappsen iväg 1timma senare än vad som var tänkt. Det gick inte innan jag måde så galet illa o åka bil då är inte helt mysigt. Men iväg kom vi, och farmor vart Jätteglad. Stackars lilla farmor har blivit så liten och ynklig att jag inte känner igen henne, Den runda goa översociala gumman hon alltid har vart är så smal, tanig o ynklig =( Men ibland säger hon saker som får mig att le. Någonstanns i hennes misserabla värld lyckas hon klämma fram små meningar som får mig att vilja bli som henne. Jag ser upp till hennes possitiva syn på livet. Och då är hon ändå otalt blind! Allt är svart och mörkt. Svårt att föreställa sig.
Jag matar henne med dagens middag vilket känns svårt då det är mat jag aldrig skulle äta själv. Det var pastaskruvar med någon gryning geggig köttfärsås. Hon påpekar efter varje tugga att maten är äcklig men ge mig en tugga till så det är över fort! När vi är klara tackar hon för maten 10gånger och påpekar iaf hälften så många ggr att den faktiskt inte var god alls!! Men tack ändå!
Är det sarkasm jag ser i gumman? =) Jag känner på något sätt igen det där från mig själv...jag anar att det är genetiskt.
Sen gav jag henne hembakade chokladmuffins med lite grädde o kaffe till och de slank minsan ner och hon tackade och var så glad så. Lämnade såklart kvar en hel burk så borde hon inte tyna bort helt just den här veckan iaf.
Efter farmor besöket ville pappa fixa något i båten och jag måde för illa för att protestera. Jag behövde ju bara sitta snällt i bilen. Så vi åkte ända ut till Bullandö längst ut på värmdö och medans pappa grejade med epoxy o spacklade nån spricka låg jag iklädd 3dubbla mjukisdressar som en död säl på däcket i kvällsolen o halvsov.
På hemvägen vart de Thai takeaway från sjöstaden och jag åt ett par tuggor och det var supergott men ett par tuggor var allt som gick ner innan illamåendet gjorde sig påminnt. (jo..mackan..ja åt 3 tuggor på den med 3babytomater så det var dags för ett nytt försök ändå)
Gjorde ett till försök nu på kvällen och det blev en äppelbit och en riskaka o nu dricker jag te.
Dagens totala intag är alltså 3tuggor macka 3minitomat 4tuggor thaimat äppelbit och riskaka.
Jag är förvisso inte direkt känd för att vara stor i maten för de är ja inte men de här var kanske lite väääl va.
Imorgon får de bli gröt och träning för ja ska INTE må illa när jag vaknar *har jag bestämmt*
Nu ska jag dricka upp mitt te o sen sova. Fryser som en tropisk ödla på antarktis så måste bädda ner mig ordentligt.
Hoppas vi får lite sol imorgon och vaknar pigga o friska allihoppa!!
Kramisar från Må-illa monstret Vickis
Royal Caribbean muggen som ger en refill av valfri läsk på båtarna funkar dock minst lika bra för varma drycker
och fungerar lite som termos. En av mina saker jag inte kan leva utan på jobbet är denna termo-mugg. Den blir skönt ljum-varm på utsidan att värma händerna på.
Nu ska vi se om ja får dricka te...vattnet känns fortfarande inte som de sjunkit ner men nått ska man väll ha i sig o vätska är de enda jag kan tänka mig. Jag som ville träna idag =/
Nån vänlig själ som kan dra av ett benpass och 30min cardio åt mig?
Uppdatering: 14.30
Och eftersom jag fick frågan: NEJ Jag är INTE på smällen heller! Då var det sagt. Jag är lika ogravid o singel som vanligt!
Och nu ska jag göra nån omelett grej o försöka äta nått, in i duschen o ringa pappa som ska köra mi till farmor.
Uppdatering: 15.30
Har tagit fram en macka ur frysen och duschat. Omeletten blev av 1st äggvita, 1skriva hamburgerkött(påläggs) purjolök
babytomater salt och peppar. En liten rackare ligger sen nästan 1h i köket och väntar på mig nu. Det luktar gott..men jag är inte riktigt redo än...de vänder sig lite i magen. brr..men jag har ätit 4minitomater undertiden iaf. Börjar bli bättre. Nu ska ja packa ihop mina saker och gå ut till bilen (mackan med miniomeletten får följa med) för nu bär det av till farmor!
Uppdatering: 01.12
Skickade ner mackan i folie och ner i väskan o kom med mycket pushande från pappsen iväg 1timma senare än vad som var tänkt. Det gick inte innan jag måde så galet illa o åka bil då är inte helt mysigt. Men iväg kom vi, och farmor vart Jätteglad. Stackars lilla farmor har blivit så liten och ynklig att jag inte känner igen henne, Den runda goa översociala gumman hon alltid har vart är så smal, tanig o ynklig =( Men ibland säger hon saker som får mig att le. Någonstanns i hennes misserabla värld lyckas hon klämma fram små meningar som får mig att vilja bli som henne. Jag ser upp till hennes possitiva syn på livet. Och då är hon ändå otalt blind! Allt är svart och mörkt. Svårt att föreställa sig.
Jag matar henne med dagens middag vilket känns svårt då det är mat jag aldrig skulle äta själv. Det var pastaskruvar med någon gryning geggig köttfärsås. Hon påpekar efter varje tugga att maten är äcklig men ge mig en tugga till så det är över fort! När vi är klara tackar hon för maten 10gånger och påpekar iaf hälften så många ggr att den faktiskt inte var god alls!! Men tack ändå!
Är det sarkasm jag ser i gumman? =) Jag känner på något sätt igen det där från mig själv...jag anar att det är genetiskt.
Sen gav jag henne hembakade chokladmuffins med lite grädde o kaffe till och de slank minsan ner och hon tackade och var så glad så. Lämnade såklart kvar en hel burk så borde hon inte tyna bort helt just den här veckan iaf.
Efter farmor besöket ville pappa fixa något i båten och jag måde för illa för att protestera. Jag behövde ju bara sitta snällt i bilen. Så vi åkte ända ut till Bullandö längst ut på värmdö och medans pappa grejade med epoxy o spacklade nån spricka låg jag iklädd 3dubbla mjukisdressar som en död säl på däcket i kvällsolen o halvsov.
På hemvägen vart de Thai takeaway från sjöstaden och jag åt ett par tuggor och det var supergott men ett par tuggor var allt som gick ner innan illamåendet gjorde sig påminnt. (jo..mackan..ja åt 3 tuggor på den med 3babytomater så det var dags för ett nytt försök ändå)
Gjorde ett till försök nu på kvällen och det blev en äppelbit och en riskaka o nu dricker jag te.
Dagens totala intag är alltså 3tuggor macka 3minitomat 4tuggor thaimat äppelbit och riskaka.
Jag är förvisso inte direkt känd för att vara stor i maten för de är ja inte men de här var kanske lite väääl va.
Imorgon får de bli gröt och träning för ja ska INTE må illa när jag vaknar *har jag bestämmt*
Nu ska jag dricka upp mitt te o sen sova. Fryser som en tropisk ödla på antarktis så måste bädda ner mig ordentligt.
Hoppas vi får lite sol imorgon och vaknar pigga o friska allihoppa!!
Kramisar från Må-illa monstret Vickis
Jag mår illa, jag mår illa *tralla la*
Näe de här är inte kul alls. Har inte sovit en blind inatt. Försökte allt från att vädra, upp o gå runt lite, spikmattor och läsa tidningar..så trött att jag inde kunde koncentrara mig på nånting men så fort ja la huvudet på kudden gick de bara inte!!
Igår drömde jag dessutom mardrömmar. Så 2 dumma nätter i rad nu!
Som om de inte räckte att vakna o inte en muskel i kroppen vill jobba tillräckligt för o få en ur sängen ens. Så vaknar jag med brutalt illamående. Drack ett glasvatten som ligger och väger mellan stanna lr kanske hoppa upp igen. De vll lixom inte åka ner ordentligt. blää =(
Bakade muffins häromdagen som ja tänkte ta med till farmor, vi har bokat sen länge vi ska dit o hälsa på. Jag har inte träffat henne sen innan jul var de nog. Hon äter iaf inte maten på vårdhemmet för den e inge god och har nu gått ner från säkert 80-90 till 45-50kg. Så det blir chokladmuffins som ja smugit in lite nyttigheter i, det smakar dock inget konstigt om dem utan som helt normala kladdkakspuffins ala Nickiz (jag alltså)
Jag förstår bara inte hur ja ska komma dit. Kl är HALV 1, och jag har lyckats flytta mig från sängen till soffan och rör jag mig kräks jag typ. Vad har ja gjort för o förtjäna det här?? Tog må-illa-piller i går kväll dessutom så ja inte ska må illa på dagen men de verkar inte funka nått vidare.
Hoppas de går över snart *hoppas hoppas*
Och om man får önska en sak till så vill ja gärna bli lite piggare! *skratt*
Och JO, Jag var bara HEMMA igår och mår alltså inte såhär pga av att jag festat lr så för det har jag INTE.
over and out // Vicktoria
Igår drömde jag dessutom mardrömmar. Så 2 dumma nätter i rad nu!
Som om de inte räckte att vakna o inte en muskel i kroppen vill jobba tillräckligt för o få en ur sängen ens. Så vaknar jag med brutalt illamående. Drack ett glasvatten som ligger och väger mellan stanna lr kanske hoppa upp igen. De vll lixom inte åka ner ordentligt. blää =(
Bakade muffins häromdagen som ja tänkte ta med till farmor, vi har bokat sen länge vi ska dit o hälsa på. Jag har inte träffat henne sen innan jul var de nog. Hon äter iaf inte maten på vårdhemmet för den e inge god och har nu gått ner från säkert 80-90 till 45-50kg. Så det blir chokladmuffins som ja smugit in lite nyttigheter i, det smakar dock inget konstigt om dem utan som helt normala kladdkakspuffins ala Nickiz (jag alltså)
Jag förstår bara inte hur ja ska komma dit. Kl är HALV 1, och jag har lyckats flytta mig från sängen till soffan och rör jag mig kräks jag typ. Vad har ja gjort för o förtjäna det här?? Tog må-illa-piller i går kväll dessutom så ja inte ska må illa på dagen men de verkar inte funka nått vidare.
Hoppas de går över snart *hoppas hoppas*
Och om man får önska en sak till så vill ja gärna bli lite piggare! *skratt*
Och JO, Jag var bara HEMMA igår och mår alltså inte såhär pga av att jag festat lr så för det har jag INTE.
over and out // Vicktoria
Spikmatta söt lila vass - pryl
Har vart nyfiken förr, men den sjukhus gröna o orangea färgerna de kommer i
verkar avskräckande på mig. Nu fanns det dock en ny i lila.
Som ni vet lider jag ofta av brutal ryggvärk eftersom min rygg o höft vrider snett uppåt neråt höger vänster.
Kiropraktorn biter inte på den (nej de gör han faktiskt inte ;) haha o inget tycks funka men kampen fortsätter.
Igår gjorde det så ont så jag hade tårar i ögonen =/
Idag har jag nästan tårar i ögonen av min nyss inhandlade kompis SPIKMATTAN.
Har läst mycket bra om den på nätet så nu är det upp till bevis.
Min kropp är just nu så röd att en brandbil framstår som BLEK! Men..."jag är riktigt het" ;)
det är sant! Min hud kokar nästan!
Första turen på mattan är avklarad och trots smärtan avtar den faktiskt efter en stund
men det var riktigt jobbigt i början! Vi får se om de ger nått.
Ikväll blir det middag ute o efter får vi se vad som händer.
Trevlig helg!! // Vicktoria
verkar avskräckande på mig. Nu fanns det dock en ny i lila.
Som ni vet lider jag ofta av brutal ryggvärk eftersom min rygg o höft vrider snett uppåt neråt höger vänster.
Kiropraktorn biter inte på den (nej de gör han faktiskt inte ;) haha o inget tycks funka men kampen fortsätter.
Igår gjorde det så ont så jag hade tårar i ögonen =/
Idag har jag nästan tårar i ögonen av min nyss inhandlade kompis SPIKMATTAN.
Har läst mycket bra om den på nätet så nu är det upp till bevis.
Min kropp är just nu så röd att en brandbil framstår som BLEK! Men..."jag är riktigt het" ;)
det är sant! Min hud kokar nästan!
Första turen på mattan är avklarad och trots smärtan avtar den faktiskt efter en stund
men det var riktigt jobbigt i början! Vi får se om de ger nått.
Ikväll blir det middag ute o efter får vi se vad som händer.
Trevlig helg!! // Vicktoria
Räksallad och Shopping på NK
Färska skalade räkor, sallad. paprika, champinjon, avocado, citron och Keso.
Bilden vart lite konstig och suddig men så blir det ju ibland med mobiler.
Tröjan är glittrig och inhandlades på Danmarksresan, ett par veckor sen.
Inte så bra bild men eftersom det gnälldes att det inte var några bilder på mig
i min blogg så får ni den iaf, =P hihi
Fossing HAPPY igen!! =))
NO MORE dubbla strumpor! Jag har hittat ett par 35or från Nike!
De är superlätta, super sköna, och har plats för en ipod sport sensor som man lägger i sulan.
Den komunicerar sedan med Ipod och håller koll på träningen åt dig.
Jag har dock ingen ipod eller sensor men man kanske ska skaffa?
Läs mer här:
http://www.apple.com/se/ipod/nike/
Okej de är lite i grönaste laget men allting runt mig verkar gå i grönt just nu.
// Vicktoria
De är superlätta, super sköna, och har plats för en ipod sport sensor som man lägger i sulan.
Den komunicerar sedan med Ipod och håller koll på träningen åt dig.
Jag har dock ingen ipod eller sensor men man kanske ska skaffa?
Läs mer här:
http://www.apple.com/se/ipod/nike/
Okej de är lite i grönaste laget men allting runt mig verkar gå i grönt just nu.
// Vicktoria
Activate your body. It Activates your mind!
Igår var det regnigt och grått ute så jag passade på att förbruka ett par timmar inomhus.
På NK närmare bestämt. Hittade det här linnet som jag även såg i en sportaffär i Höllviken
för att par veckor sen. Så nu slog jag till o köpte det.
500kr NK sportavdelning. Idag tänkte jag provträna i det! =)
På NK närmare bestämt. Hittade det här linnet som jag även såg i en sportaffär i Höllviken
för att par veckor sen. Så nu slog jag till o köpte det.
500kr NK sportavdelning. Idag tänkte jag provträna i det! =)
Fossing ajj ajj
Efter 3km sa vaderna ifrån ordentligt..lr mer framsidan som benhinnorna ungefär. Vart ostabilt och musklerna stabiliserade inte upp utan lät kroppen ta emot alla stötarna istället. Inte skönt. Tillomed när jag gick gjorde det jätteont. Sen träffade jag en gammal kär vän från mitt förra jobb. Vi stannade o pratade om allt mellan himmel o jord och när jag gick vidare kändes det faktiskt mycket bättre men fortfarande ostabilt. Sista 2km gick det tillomed att små jogga lite. Som man ska, på hälarna. Mitt rygg/höft fel gör ju att jag annas joggar på tårna vilket ser ut som någon slags baywatch imitation där bara den röda räddningsdunken saknas ute i löp-spåret.
Tog mig 9km vändan runt...mer än så var det inte..mest gående. Jag skyller på skorna! De låter "åink åink* varje steg jag tar så jag måste shoppa nya! Ska åka o titta på nya imorgon men det är inte lätt när man är "Babyfoot" och damstorlekarna börjar på 36!!! 36 kan jag ha med dubbla tjocka sockor...och det är kanske inte så ultimat för löpning eller? =)
Search and you shall find.
Igår var det Eurovisionkväll hemma hos mig och vi hade jättemysigt. Killen från norge var duktig och hade utstrålning så han förtjänade att vinna tycker jag. =)
Nu ska jag leta upp när gymmet stänger och sen kanske ja ska sitta o plugga en stund med Magnus, men han skulle också till sitt gym först..
Kram kram // Vicktoria
Tog mig 9km vändan runt...mer än så var det inte..mest gående. Jag skyller på skorna! De låter "åink åink* varje steg jag tar så jag måste shoppa nya! Ska åka o titta på nya imorgon men det är inte lätt när man är "Babyfoot" och damstorlekarna börjar på 36!!! 36 kan jag ha med dubbla tjocka sockor...och det är kanske inte så ultimat för löpning eller? =)
Search and you shall find.
Igår var det Eurovisionkväll hemma hos mig och vi hade jättemysigt. Killen från norge var duktig och hade utstrålning så han förtjänade att vinna tycker jag. =)
Nu ska jag leta upp när gymmet stänger och sen kanske ja ska sitta o plugga en stund med Magnus, men han skulle också till sitt gym först..
Kram kram // Vicktoria
Restaurangbesök med Vin i solen!
Idag vågade jag mig på en aborre på Marinakrogen.
2 trevliga herrar som sällskap hade jag också ;)
Rosévin o solsken.
Här på Värmdö har jag ätit ett par dagar den här veckan:
http://www.bullandokrog.se
// Vicktoria
Bullandö Marina, Scampi och båtfix
Restaurangen på Bullandö Marina är toppen. Det är mysigt och fint, personalen är trevlig och serveringen smakfull.
Enda minus jag kan komma på är egentligen att vissa rätter fullkomligt badar i fett.
Det enda vettiga lite hälsosamma, man kan komma undan med är Salladen utan dressing. För OM man får dressingen i sin sallad kan det relutera i mer dressing än sallad. .
Det bör dock poängteras att salladen är riktigt god utan dressingen!, de KAN konsten med god mat det behövs bara ett par lättare alternativ eller en lättare hand med grädde/olja/smör.
Maten hade kunnat vara Gudomliga festmåltider lagat utan måttot " Ju mer dränkt i fett desto bättre/godare". Rätt tillagade råvaror smakar förträffligt och med en liten "touch" av smör lr grädde kan smaken förhöjas och bli mer angenäm men i vissa rätter blir "touchen" mer som en örfil. (förlåt!, Jag älskar att sitta på uteserveringen och mysa och ni är så trevliga som jobbar där, men det måste sägas!)
Det här stället har jättegod mat och rekomenderas verkligen! Men det är svårt att ungå mängderna fett som är involverade i matlagningen i flertalet rätter. Du lämnar aldrig stället hungrig för visso och kan nästan rulla därifrån efter en måltid. Sen är smaken kanske olika på vilken slags mättnad man önskar =)
Jag är uppväxt på marinan, more or less. Vi har haft båt där i 19år. Uteserveringen är Suverän men matkriter som man är kan jag inte låta bli att tycka att det är tråkigt att den fina maten ibland levereras ut under ett lager lr rejält inbäddad i fett så att man nästan missar smakerna av maten för att grädd o smör smakerna tar över. Jag vill inte gärna kritisera ett ställe jag tycker så bra om men om maten måste vara så otroligt fet, kanske det är dags för några lättare alternativ på menyn. Potentialen är STOR men behovet är även Stort , av en liten justerering!
Idag blir det båtfix åter igen! Hoppas det blir lite varmare idag.
// Vicktoria
Tröttis fixar båten!
Igår kväll vart det en promenad i sjöstaden, i kvällsolen. Så skönt att röra sig och mina vader som började stelna efter löpningen vart gensat mjukare igen. Senare på kvällen fick jag "surprise-besök " i äkta Gevalia-maneer.
Eftersom någon höll mig vaken typ hela natten (jag skyller på honom som jag alltid gör hehe ) vaknade jag med en fantastisk känsla av att vara BAKIS och den här gången hade du inte ens lurat i mig Bailys! Men jag hade ju saknat dig så det var det ju värt!=)
Nåväl..kl 13 ska jag ut till båten och fixa. Att vara båtägare är krävande. Så mycket som ska fixas och det är väldigt ofta kaaalt på våren där ute där vi har båten. Men det är ju så otroligt mysigt att segla när de fina sommardagarna kommer. Skutta runt på småp skärgårdsöar, festaloss i sandhamn och så klart Stockholmsvecksn i visby kan de omöjligt gått någon förbi at jag trivs rätt bra på =) Men som kontrast även de mest natursköna små öarna (som är ultimata att vila upp sig på efter just DEN veckan)
Blir ingen jogging lr gym idag,,måste hinna fixa lite och sen är jag vid båten tills ikväll o jobbar.
Ha en toppen dag!!
// Vicktoria
Eftersom någon höll mig vaken typ hela natten (jag skyller på honom som jag alltid gör hehe ) vaknade jag med en fantastisk känsla av att vara BAKIS och den här gången hade du inte ens lurat i mig Bailys! Men jag hade ju saknat dig så det var det ju värt!=)
Nåväl..kl 13 ska jag ut till båten och fixa. Att vara båtägare är krävande. Så mycket som ska fixas och det är väldigt ofta kaaalt på våren där ute där vi har båten. Men det är ju så otroligt mysigt att segla när de fina sommardagarna kommer. Skutta runt på småp skärgårdsöar, festaloss i sandhamn och så klart Stockholmsvecksn i visby kan de omöjligt gått någon förbi at jag trivs rätt bra på =) Men som kontrast även de mest natursköna små öarna (som är ultimata att vila upp sig på efter just DEN veckan)
Blir ingen jogging lr gym idag,,måste hinna fixa lite och sen är jag vid båten tills ikväll o jobbar.
Ha en toppen dag!!
// Vicktoria
I en annan värld...långt från den vi normalt sett lever i, är jag när jag tränar.
På förmiddagens joggingtur runt årstaviken var det 7 personer som pratade med mig och hejjade på mig.
Jag vet inte om det var någon jag kände? men inte kände igen? eller är det bara att folk är pratglada? har sett mig springa där förr? Gamla kunder från Husen jag sålt där jag springer förbi? Vad är det frågan om?
Jag skulle kunna springa förbi min egen mamma när jag är ute o joggar/springer eller tränar på gymmet. Jag har hög musik och focuserar innåt. Jag är varken trevlig/otrevlig eller medveten om min omgivning. Bara djupt fokuserad i mig själv.
Så...till er fina trevliga sociala människor som hälsar och säger något till mig när jag springer förb, Jag hör er inte! Jag menar inte att vara otrevlig och nonchalant alls!! Jag är bara....inte där!
Run with me, eller låt bli! - 9km vart det imorse och nu bär det av till gymmet
Årstavikens "syns, men när jag springer...finns jag inte" .
// Vicktoria
Prince Charming
Han spanade in mig på jättelångt avstånd och mamma köpte honom åt mig.
Är det en pik kanske?
Jag vart faktiskt lite kär! Ska prova att kyssa honom någondag när jag känner mig riktigt ensam!!
Helgen: Norrtälje - Rådmansö - Rimbo och Brottby
Salladsmonster i solen, Norrtälje
Vin & Sofies Cheesecake framför brasan.
Grillning på Rådmansö hos Sofie & Daniel
Hittade en tesort jag brukade dricka dagligen när jag gick i 1an på gymnasiet *nostalgi*
Bilden är tagen i bilen, bakgrunden är någonstanns i bromma omådet.
Hoppas ni haft en lika toppen helg som mig!
Over and out // Vicktoria
Vin & Sofies Cheesecake framför brasan.
Grillning på Rådmansö hos Sofie & Daniel
Hittade en tesort jag brukade dricka dagligen när jag gick i 1an på gymnasiet *nostalgi*
Bilden är tagen i bilen, bakgrunden är någonstanns i bromma omådet.
Hoppas ni haft en lika toppen helg som mig!
Over and out // Vicktoria
Morgonjogging o Proteingrötfrukost
Efter många månader av sne rygg, sne höft o ont ont ont, så är det bättre *tadaa* tror att solen rätar ut mig..jag liksom sträcker mig mot den precis som blommorna gör!! Dagens joggingtur runt årstaviken resulterade i följande bilder:
- En sällskapssjuk Ankis som inte alls var rädd för varken mig eller kameran.
Han var inställd att få sitta i knät på mig!
- Looking goood!! Palmer, uteservering, vatten. Rätt koncept!!
Och avslutades enligt standarsprocedur:
- Proteingröt med Pumpa, Solrosfrö äpple, blåbär och Gojibär. Jobba ute är min melodi! *love it*
Funderar om jag ska slå ihjäl min redan ömmande kropp på gymmet i eftermiddag då jag troligtvis inte
kommer dit varken lördag eller söndag eftersom jag ska ut till Daniel och Sofies ställe på Rådmansö!
- En sällskapssjuk Ankis som inte alls var rädd för varken mig eller kameran.
Han var inställd att få sitta i knät på mig!
- Looking goood!! Palmer, uteservering, vatten. Rätt koncept!!
Och avslutades enligt standarsprocedur:
- Proteingröt med Pumpa, Solrosfrö äpple, blåbär och Gojibär. Jobba ute är min melodi! *love it*
Funderar om jag ska slå ihjäl min redan ömmande kropp på gymmet i eftermiddag då jag troligtvis inte
kommer dit varken lördag eller söndag eftersom jag ska ut till Daniel och Sofies ställe på Rådmansö!
Danmark, Köpenhamn 2009
Shoppade loss på min favoritbutik http://www.loegismose.dk/
Grilla grilla grilla!!
Mina tillbehör till grillningen för ett par dagar sen:
- Guacamole på supergoda avokados, kesella lök mm
- Fetaost dipp med kesella, fetaost, oliver, citronsaft mm
- Tomater
- Chilinachos
- Svenska Skånska Jordgubbar!!.
Skåne Höllviken Falsterbo
Törs man säga att det var folk som badade?
Skåne - Joggingtur & Frukost i solen
Joggingtur i det skånska fina vädret längs den vita vackra stranden , svenska paradiset!!
Vi bode i min Faster o Farbrors sommarhus i Höllviken. Onsdag-Söndag o firade även valborg där.
En av dagarna cyklade vi ut till falsterbo stranden också.
Åt räkor och köpte champangemarinerad rökt lax på restaurangen där vi satt o njöt ute i solen.
Det är såå fint där och jag trivs jättebra i huset och jag älskar trädgården. Så fort jag vaknar,
ålar jag mig ner från sängen och ut i solskenet på den stora gröna gräsmattan med små söta blommor.
Sover oftast i våningssängen när jag är där...och ALLTID i översängen även om undersängen är tom. Jag trivs där uppe!
Även på tex finlandsbåtar förbarmar jag mig mer än gärna över en övervåningssäng när alla bråkar om de nedre. =)
Frukost ute på gräsmattan:
Vi bode i min Faster o Farbrors sommarhus i Höllviken. Onsdag-Söndag o firade även valborg där.
En av dagarna cyklade vi ut till falsterbo stranden också.
Åt räkor och köpte champangemarinerad rökt lax på restaurangen där vi satt o njöt ute i solen.
Det är såå fint där och jag trivs jättebra i huset och jag älskar trädgården. Så fort jag vaknar,
ålar jag mig ner från sängen och ut i solskenet på den stora gröna gräsmattan med små söta blommor.
Sover oftast i våningssängen när jag är där...och ALLTID i översängen även om undersängen är tom. Jag trivs där uppe!
Även på tex finlandsbåtar förbarmar jag mig mer än gärna över en övervåningssäng när alla bråkar om de nedre. =)
Frukost ute på gräsmattan:
Bila till Skåne - Långhelg i somrigt Höllviken
Ready for take off...
Långhelg i soligt skåne!
Eftersom flera sagt att MIN blogg innehåller för lite bilder på MIG....så..okejdåå. Här kommer en Vickan redo att skutta ut till bilen och köra till skåne.
Ute temp mätaren sa 27 en stund vilket kändes både i och utanför bilen. Herre min skapare (nej ja tror inte på gubben i himlem men det var på gränsen) det var ju utlandsvärme ute.
Stannade en sväng i söta Gränna och köpte lite godis och jag gick loss på knäckebröden *skratt*
Mycke olika smaker på godis att välja på, både roligt samtidigt som blodsockret steg 5 mmol av bara åsynen.
Dricka gift?
Giftigt? Giftigt grönt iaf!
Detta är proteindrinkar ja fick testa 2. Coconut och Pistachio.
Jag har inte smakat coccos än men jag hoppas den inte är lika suspekt i färgen som pistach!!
Jag får medge attt jag höjde på ena ögonbrynet med en skeptiskt o förvånad uppsyn!! Den färgen var fan (förlåt) inte att leka med!!
Smakade inte helt galet dock men färgen tog emot...jag köper ingenting med den färgen i fortsättningen. Smaka va de smaka vill när färgen får en skräckslagen!
Om nn skulle känna sig sugen är deras adress: http://www.performance.be/
// Vicktoria
Detta är proteindrinkar ja fick testa 2. Coconut och Pistachio.
Jag har inte smakat coccos än men jag hoppas den inte är lika suspekt i färgen som pistach!!
Jag får medge attt jag höjde på ena ögonbrynet med en skeptiskt o förvånad uppsyn!! Den färgen var fan (förlåt) inte att leka med!!
Smakade inte helt galet dock men färgen tog emot...jag köper ingenting med den färgen i fortsättningen. Smaka va de smaka vill när färgen får en skräckslagen!
Om nn skulle känna sig sugen är deras adress: http://www.performance.be/
// Vicktoria
