Lördagsgodis - Smoothies
Hej kära vänner! Vet att jag vart dålig med bloggandet på senaste..ska försöka bätta mig. Här kommer mina lördags-smoothies iaf för den som är sugen på lite "lördagsgodis" av den nyttigare varianten innehåller dessa:
Alpro soy Naturell/ (Valfri Yoghurt )(0,5dl)
cocosmjölk light 3-4msk.
Annanas (färsk) 2skivor
Kiwi 2st
Litchefrukter 4st
Sharonfrukt 0,5st
En bit äpple
En halv banan.
fryser in sojadryck lr minimjölk som iskuber som man kan ha i oxå. Sen ner i mixern...wroooom wrooom och klart! Smaskens och mycke nyttigare än alla färgämnen transfetter och socker slisk ni får i er annars!
Trevlig helg!
Alpro soy Naturell/ (Valfri Yoghurt )(0,5dl)
cocosmjölk light 3-4msk.
Annanas (färsk) 2skivor
Kiwi 2st
Litchefrukter 4st
Sharonfrukt 0,5st
En bit äpple
En halv banan.
fryser in sojadryck lr minimjölk som iskuber som man kan ha i oxå. Sen ner i mixern...wroooom wrooom och klart! Smaskens och mycke nyttigare än alla färgämnen transfetter och socker slisk ni får i er annars!
Trevlig helg!